Category: স্বাস্থ্য

বাসার ছারপোকা কিভাবে দূর করবেন

বাসা বাড়িতে বিছানায় কিংবা বসার স্থানে ছারপোকা খুবই বিরক্তিকর। তাইতো ছারপোকা তাড়ানোর উপায় নিয়ে আমি হাজির হয়েছি। যদি ঘরে কিংবা অফিসে এই পতঙ্গটির বিস্তার ঘটে তাহলে বিরক্তির শেষ নেই। বিছানা,…

ত্বক টানটান রাখার কৌশল: প্রাকৃতিক উপায়, খাদ্যাভ্যাস ও জীবনধারার টিপস

ত্বক টানটান রাখার কৌশল: প্রাকৃতিক উপায়, খাদ্যাভ্যাস ও জীবনধারার টিপস

মানুষের সৌন্দর্যের অন্যতম প্রতীক হলো স্বাস্থ্যকর ও টানটান ত্বক। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বক ঢিলে হয়ে যায়, বলিরেখা দেখা দেয়, উজ্জ্বলতা কমে আসে। তবে সঠিক জীবনধারা, স্বাস্থ্যকর খাবার, নিয়মিত যত্ন…

ঘরে বসেই রেস্টুরেন্ট স্টাইলে সুস্বাদু বিরিয়ানি তৈরি করুন

ঘরে বসেই রেস্টুরেন্ট স্টাইলে সুস্বাদু বিরিয়ানি তৈরি করুন

বিরিয়ানি একটি জনপ্রিয় ও ঐতিহ্যবাহী খাবার যা বাংলাদেশ, ভারত ও পাকিস্তানের মানুষদের হৃদয়ে গেঁথে আছে। এটি শুধু একটি খাবার নয়, বিশেষ দিনে বা অতিথি আপ্যায়নে আবশ্যিক একটি আইটেম। বিশেষ করে…

jokha rog nirnoy

যক্ষা রোগ পরীক্ষা করে কিভাবে | এর চিকিৎসা পদ্ধতি

গ্রামবাংলায় এক সময় কথা প্রচলিত ছিল যে যক্ষা হলে রক্ষা নাই। এমনকি বর্তমানে অনেকেই জানেনা যক্ষার রোগ পরীক্ষা করার নিয়ম ও এর চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে। প্রাথমিকভাবে রোগীর লসিকা গ্রন্থি ও…

সারাদিনে কতবার পুশআপ করা ভালো

সুস্থ থাকার জন্য শারীরিক ব্যায়ামের বিকল্প কোন কিছু নেই। তবে এই ব্যায়াম এক একজনের জন্য একেক ভাবে ফলাফল নিয়ে আসে। তাইতো সারাদিনে কতবার পুশআপ করা ভালো সেটিও বয়স এবং শারীরিক…

bra porar upokarita

ব্রা পরার উপকারিতা | ভালো-মন্দ নানা দিক

বিজ্ঞান ও তথ্যপ্রযুক্তির এই আধুনিক যুগেও ব্রা পরার উপকারিতা নিয়ে নানা ধরনের তর্কবিতর্ক রয়েছে। এমনকি এটি সারাদিন বাইরে থাকা কিংবা ঘুমানোর সময় এটি পড়ে থাকা ঠিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো না…

Fridge Temperature koto rakha valo

গরমে ফ্রিজের তাপমাত্রা কত রাখা ভালো

বাংলাদেশে চলছে এখন গ্রীষ্মকাল। তীব্র গরমে চারিদিকে যেন উত্তপ্ত হয়ে উঠেছে। এই সময়টাতে শরীরের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি বাসান কিছু কিছু জিনিসপত্র ব্যবহারেও প্রয়োজন সতর্কতা। তাইতো আজকের পর্বে জানব গরমে ফ্রিজের…

Krimi Medicine

কৃমির ওষুধ খাওয়ার নিয়ম ও সতর্কতা

মানবদেহে পরজীবের সংক্রমণ একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। যা কিনা সঠিক নিয়মে মেডিসিন গ্রহণ করার মাধ্যমে দূর করা যায়। তবে কৃমির ওষুধ খাওয়ার নিয়ম ও সতর্কতা নিয়ে আমাদের মাঝে বেশ কিছু…

মেডিকেল রিপোর্ট

CBC টেস্ট কি এবং CBC রিপোর্ট বুঝবেন কীভাবে

আমাদের দেহের রোগ নির্ণয়ের জন্য বিভিন্ন ধরনের মেডিকেল পরীক্ষা-নিরীক্ষা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তাররা এ সকল পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে পরবর্তী চিকিৎসা সেবা গ্রহণ করেন। কিন্তু সাধারণ মানুষ যাদের কোন মেডিকেল নলেজ…

বিয়ের আগে কি কি টেস্ট করা জরুরী

বিয়ের আগে কি কি টেস্ট করা জরুরী

যেকোনো ভবিষ্যৎ অনাকাঙ্ক্ষিত ঘটনা এড়াতে আগে থেকেই প্রস্তুতি নেওয়া দরকার। বিয়ের আগে কি কি টেস্ট করা জরুরী টাইটেল দেখে অনেকেই নিশ্চয়ই চিন্তিত হয়ে পড়েছেন। এর কারণ হচ্ছে আমাদের সমাজে এই…